5 Langkah Mudah untuk Berhenti peluh ketiak berlebihan dan Akhir ketiak Berpeluh Sekali dan Untuk Semua
Kebanyakan orang tidak menyedarinya, tetapi anda tidak perlu melalui pembedahan suntikan atau teruk menyakitkan untuk menghentikan peluh ketiak berlebihan dan berakhir ketiak berpeluh anda sekali dan untuk semua. Ada pilihan lain yang ada, termasuk penyelesaian homeopati dan semulajadi untuk membantu anda menyelesaikan masalah ini. Berikut adalah 5 langkah mudah untuk menghentikan peluh ketiak berlebihan dan menghentikan ketiak berpeluh sekali dan untuk semua.
Langkah pertama adalah untuk mengambil lihat pada kemungkinan punca masalah anda. Ini mungkin termasuk berat badan berlebihan, tidak bersenam cukup, memakai pakaian yang ketat, atau lain-lain penyakit yang anda mungkin atau mungkin tidak tahu tentang. Bermula untuk melaksanakan lebih kerap boleh membuat perbezaan besar dalam kesihatan anda secara keseluruhan termasuk keupayaan badan anda sejuk sendiri lebih baik, mengurangkan tekanan, dan untuk membantu untuk mengurangkan kandungan lemak di dalam badan anda menjadikannya lebih mudah untuk haba untuk melarikan diri.
Langkah kedua adalah untuk cuba menggunakan cuka, cuka epal cider, atau jus limau. Hanya mengambil beberapa ini dan memohon kepada ketiak anda. Ini paling baik dilakukan pada waktu malam kerana mereka semua mempunyai bau yang kuat kepada mereka. Pada waktu pagi, anda boleh bilas diri anda di luar untuk mengelakkan orang lain daripada berbau anda. Minum cuka epal cider selepas mencairkan dengan air juga boleh membantu kerana ia membantu untuk membersihkan badan keluar dan menghilangkan racun yang membuat kerja-kerja badan sukar untuk memastikan dirinya sejuk.
Langkah ketiga untuk menghentikan peluh ketiak berlebihan dan akhir ketiak berpeluh adalah diet anda. Kebanyakan orang mempunyai diet yang mengandungi jauh untuk banyak protein, gula dan karbohidrat dan sayur-sayuran tidak mencukupi. Ia adalah penting untuk makan sayur-sayuran mentah yang mungkin dan untuk memasukkan beberapa jenis sayur-sayuran berdaun hijau dalam setiap hidangan. Ini membantu untuk membersihkan badan daripada, menyediakan mineral, vitamin, dan nutrien untuk membantu badan membersihkan dirinya dan mengekalkan keseimbangan yang lebih sihat.
Langkah keempat adalah untuk meningkatkan pengambilan air anda dan kekal terhidrat. Ini membantu tubuh untuk kekal sejuk, terutamanya jika anda minum banyak air sejuk dengan kerap. Dengan cara ini sahaja, anda akan membantu untuk mengekalkan suhu badan anda ke bawah yang mengurangkan keperluan untuk menggunakan peluh untuk kekal sejuk. Air juga membantu badan anda berfungsi dengan lebih cekap mengurangkan haba juga. Apabila badan anda bekerja lebih keras, ia menghasilkan lebih banyak haba kerana kerja itu. Air lebih, kerja kurang, kurang haba, dan akhirnya yang bermakna kurang peluh.
Langkah terakhir adalah untuk berehat. Tekanan boleh menjadi penyebab utama utama masalah anda. Apabila anda tertekan, jantung anda berdenyut lebih cepat dan adrenalin dibuang ke dalam aliran darah. Ini menyebabkan semua fungsi di dalam badan anda untuk mempercepatkan yang menyebabkan badan anda untuk terlalu panas. Jika anda ingin dapat mengawal peluh ketiak anda dan berhenti ketiak berpeluh sekali dan untuk semua, belajar untuk berehat, bertenang, dan tetap sejuk.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar